万事粥全腊八粥的做法步骤

• 步骤 1：

  

  准备好所有食材

• 步骤 2：

  

  豆类、花生，莲子，提前3小时用清水浸泡

• 步骤 3：

  

  浸泡过的豆类容易煮软

• 步骤 4：

  

  锅里加入红豆绿豆、莲子、花生，倒入清水，加入五谷杂粮米

• 步骤 5：

  

  先用大火煮开，然后转中小火煮20分钟左右

• 步骤 6：

  

  捞起看到煮得差不多了

• 步骤 7：

  

  加入红枣，去壳的桂圆

• 步骤 8：

  

  加入适量红糖，搅拌搅拌

• 步骤 9：

  

  出锅前还可以撒适量枸杞

• 步骤 10：

  

  好吃的腊八粥就煮好啦

• 步骤 11：

  

  腊八粥，并不只在腊月初八那天喝，整个腊月经常喝，对身体很有好处。喝腊八粥不仅是传统，它也蕴含着养生的意义。腊八粥分两种，一种是甜味的，一种是咸味的。甜味的腊八粥也被称为佛粥，可以用来供佛。另外一种是咸味的，里面有菜有肉的是肉粥，也被称为菜粥。