微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~
坚果豆奶收藏
浏览 159079
收藏 2
时间 30-45分钟 配菜(中级)
所需食材
- 干黄豆
- 生核桃仁
- 生花生
- 生杏仁各1杯
- 鲜牛奶250ml蜂蜜2茶匙（10ml）
- 清水550ml
坚果豆奶的做法步骤
-
步骤 1：
将干黄豆、生花生豆、生核桃仁和生杏仁洗净，加入300ml的水浸泡一日。将泡好的用料装入东菱水果豆浆机的网罩内，加入鲜牛奶，启动东菱水果豆浆机自动打磨，熬熟。
-
步骤 2：
打开东菱水果豆浆机独有的水龙头开关盛出豆奶，稍凉后调入蜂蜜搅匀即可。
豆奶在美国一直被誉为“饮品骄子”，其营养的丰富自然不必多言，其可口的味道更是俘虏了更多的追随者。花生豆、核桃仁都是非常有益的健脑食品，豆奶中含有丰富的大豆卵磷脂，能激发脑细胞活力，这是一款非常好的补脑益智的保健饮品。
热门菜谱
