微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~
步骤 1：
龙利鱼解冻切块，用黑胡椒和姜丝腌制十五分钟，焯水盛出备用。
步骤 2：
番茄去皮切小块，热锅冷油翻炒。
步骤 3：
加半碗水，番茄酱，和焯过水的龙利鱼块闷煮至收汁。根据个人口味可适当加入盐，鸡精和醋。
步骤 4：
出锅。
茄汁龙利鱼
蒜蓉粉丝龙利鱼
麻辣龙利鱼
一口一个不用吐刺的鱼米花！
香煎龙利鱼
低脂低卡鲜掉眉毛的三鲜烩豆腐
糟溜鱼片
番茄龙利鱼
龙利鱼版“木须肉”
减脂餐之番茄龙利鱼
火蟠龙
黑糖吐司
微醺-怦然心动
自制饮品——茉莉奶白拿铁
黄瓜拌黑木耳
柠檬酸奶酱
精致好菜#金沙焗虾球
