微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
龙利鱼柳片成鱼片。
步骤 2:
切好的鱼片中放入干淀粉,盐,少许的白胡椒粉和半个鸡蛋的蛋清充分拌匀。
步骤 3:
番茄切块,金针菇洗净把根切掉,蒜拍碎,葱切碎备用。
步骤 4:
锅中倒入适量油,烧热后倒入葱蒜末炒香。
步骤 5:
倒入切好的番茄,炒至番茄软烂。
步骤 6:
倒入番茄酱和一大碗水拌匀后煮沸。
步骤 7:
放入金针菇,煮沸后小火焖煮3分钟。
步骤 8:
倒入蚝油和生抽炒匀。
步骤 9:
再用筷子将鱼片一片一片夹进锅中。
步骤 10:
待鱼片全部煮熟后倒入一汤勺水淀粉搅匀,汤汁变稠后即可关火出锅。鱼片是很好熟的。
步骤 11:
装盘后可以撒上少许葱花和香菜末装饰一下。
白胡椒粉放一丢丢就可以了,除非你非常喜欢那个味道,当然也可以选择不放,这道菜不仅可以做龙利鱼,还可以用来做鲷鱼,黑鱼等,但都要先片成片。是个做鱼的万能菜谱。
好处不胖的端午节午饭
莜面鱼
低脂营养又美味的番茄丝瓜鸡蛋汤
梅渍小番茄,一口降温5℃
西红柿鸡蛋羹~经典家常菜的小UP
田园蔬菜汤
轻脂减肥菜 荷兰豆番茄洋葱煮豆腐
日食记 | 番茄凉面×酸梅小番茄
西红柿鸡蛋蒸包
番茄浓汤锅
酱香豆角焖面
土豆番茄炖牛腩
素鲜面
蒜泥空心菜
荷塘月色
丝瓜鸡蛋汤
【宝宝辅食】菠菜皮塔饼
秋日润燥五白饮
广式月饼(2025新配方)蛋黄肉松味—皮薄松软,咸香美味!
快手早餐饼