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多彩蔬菜沙拉收藏
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时间 10分钟左右 切墩(初级)
所需食材
- 紫甘蓝 五六片
- 圆生菜 五六片
- 甜玉米 1个
- 苦苣 五六片
- 紫叶生菜 五六片
- 水蜜桃 1-2个
- 冰草 100克
- 柠檬 1个
- 黑胡椒粉 适量
- 丘比煎培芝麻口味沙拉汁 适量
多彩蔬菜沙拉的做法步骤
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步骤 1：
蔬菜洗净，紫甘兰、球生菜切丝；冰草掐小段；苦苣、紫叶生菜撕小；甜玉米剥粒，开水焯熟捞起晾凉，水蜜桃去皮切丁。
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步骤 2：
将材料摆盘，撒上黑胡椒粉，倒上丘比煎培芝麻口味沙拉汁，拌匀就可以开吃了。
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步骤 3：
这是我们中午用盆子拌了一大盆，办公室的人一起吃。
小贴士
其实紫甘兰可以不用，个人并不是很喜欢紫甘兰，纯粹为了配色好看，水果也不拘于水蜜桃，芒果，苹果，梨子，樱桃，牛油果都可以搭配。
炎热的夏天，对肉提不起兴趣，来一份蔬果沙拉，各种蔬果洗净切丝，切丁，玉米仁煮熟，撒上黑胡椒粉，用丘比煎培芝麻沙拉汁和柠檬汁调味，一份美味的蔬菜沙拉就完成了。
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