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步骤 1:
平底锅里倒入少许油,烧热后加入JUST植物蛋,然后用木铲翻炒均匀。
步骤 2:
装盘备用。
步骤 3:
平底锅刷一层薄油,铺上半成品手抓饼。当所有的面粉色都都变成黄色时就可以翻面了。
步骤 4:
当两面都烤成金黄色,并且变得脆脆的时候,就可以出锅了。
步骤 5:
小青瓜去皮切丝,紫甘蓝切丝备用。
步骤 6:
把JUST植物炒蛋、紫甘蓝丝和小青瓜丝平铺到手抓饼上,加入沙拉酱或蕃茄酱。
步骤 7:
然后慢慢卷起来就可以享用了。
步骤 8:
配上一碗绿豆汤~ 早餐完成~
步骤 9:
成品。脆脆脆。
想瘦吃它!肉嫩多汁,搭配沙拉快乐减脂~
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