微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
1、准备好食材:牛奶巧克力15g、鸡蛋2个、紫甘蓝150克;
步骤 2:
2、蛋白和蛋黄分离,蛋白放冰箱冷冻20分钟;
步骤 3:
3、紫甘蓝用料理机榨成泥;
步骤 4:
4、巧克力隔水融化加入蛋黄和甘蓝泥,搅拌均匀;
步骤 5:
5、蛋白打发至硬性发泡;
步骤 6:
6、蛋白霜分两次倒入蛋黄糊搅拌均匀;
步骤 7:
7、蛋糕糊倒入烤碗;
步骤 8:
8、烤箱预热170度烤15分钟;
步骤 9:
9、配上一杯咖啡☕️,上午茶很不错。 多维c蛋糕!
减脂餐‖凉拌紫甘蓝
日式蔬菜沙拉—“中粮我买,我是大美人”
晶莹剔透的水晶樱花饺,Q弹爽滑,一口爱上
粉嫩粉嫩的Hello Kitty果蔬紫凉
凉拌五彩拉皮
高考沙拉
五彩缤纷凉拌菜
快手鸡蛋火腿三明治
解锁螺蛳粉的新吃法原来凉拌才更美味
藜麦彩虹沙拉
【享瘦一夏!】欧洲橄榄荞麦面沙拉+青橄榄
有手就会的三明治
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
【宝宝辅食】自制酱香饼
杭州人学做南昌瓦罐汤
烧椒茄子
果酱奶油面包