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步骤 1:
首先准备玉米粉100g,鸡蛋一个,黑提子干30g,纯牛奶
步骤 2:
把所有材料混合和成光滑面团
步骤 3:
平底不粘锅烧热, 用手拍成薄饼,洒上适量白芝麻
步骤 4:
小火煎至两面金黄即可,为了健康,整个过程无油无盐无糖,甚至一点水都没有加哦!由于玉米粉粘性差,还不粘手哦!无论是做早餐还是加餐还是出差旅游都可吃的,入口有淡淡的鸡蛋奶香,嘎嘣脆哦,虽然造型略微粗糙点,但味道绝对杠杠的,哈哈……
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