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早餐的最佳选择－香煎鸡柳收藏
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时间 30-45分钟 配菜(中级)
所需食材
- 原料：
- 鸡胸肉两大块
- 大概300克左右
- 泰式甜辣酱两大勺
- 盐一小勺
- 生抽一大勺
- 料酒一小勺
- 生姜两片
- 豉油几滴。
早餐的最佳选择－香煎鸡柳的做法步骤
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步骤 1：
把鸡胸肉洗净，剥去上面那层白膜和黄色的鸡油部分，然后切成大小合适的长条。
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步骤 2：
用上述的所有调料把切好的鸡柳腌制半个小时左右，如果想早饭的时候吃，腌制过夜也行。
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步骤 3：
把平底锅涂上薄薄的一层油，等油稍微有一点热以后就把鸡肉依次放入平底锅小火煎制，等到一面略微焦黄以后再翻一面，两面都熟透以后就可以起锅了。
