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步骤 1:
先将容器洗干净,擦干水份,保证容器无油,无水状态;
步骤 2:
将纯牛奶两袋用微波炉加热六分钟,取出降温;
步骤 3:
将电饭煲加少量水加热十分钟,断电备用;
步骤 4:
加热后的纯牛奶用手摸容器不烫手,放入一袋酸奶搅拌均匀,密封后,放入电饭煲。
步骤 5:
八小时后取出,加入自己喜欢的果汁或蔬菜汁搅拌均匀,即可食用。
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