香甜果味粥,养生又美味!

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所需食材

  • 血糯米 150g
  • 大米 100g
  • 椰浆 10g
  • 芒果 1个
  • 猕猴桃 1个

小贴士

1、可以选用任意的水果,如红心火龙果、西瓜、桃子等等。
2、大米和血糯米需要提前浸泡2小时。
3、如果喜欢吃甜的话可以在煮粥的时候根据个人口味适当加糖,这里做的是比较养生的吃法。

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