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杏鲍菇炒饭低热量收藏
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切墩(初级)
所需食材
- 杏鲍菇 1条
- 生菜 1颗
- 熟米饭 1人份
- 葱花 适量
- 老干妈 选用
杏鲍菇炒饭低热量的做法步骤
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步骤 1：
杏鲍菇切粒，葱切葱花，生菜我选了一点最嫩的部分切段。
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步骤 2：
用不粘锅倒少许少许油，待油热了后倒入杏鲍菇（菇是整颗的时候，在水里泡了一下，减少吸油）、倒入葱花、倒入米饭，颜色超级漂亮 ps：能吃辣的可以选择加一勺老干妈。生菜熟得快 最后加。然后炒吧炒吧，起锅装盘
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步骤 3：
配菜 我选的生菜，个人喜好。可选择炒一下，也可选择用白水煮。当然白水煮的热量更低。然后看图 当当当....
喜欢吃菌类，买了些回来 太复杂的不会做。寻思着.... 嘿嘿，自创的杏鲍菇炒饭就出来了。我做的是一人份的！
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