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步骤 1:
剁好的鸡块在清水里焯5分钟,捞出来控净水,备用
步骤 2:
切好葱姜蒜洋葱,准备好香料
步骤 3:
热油煸炒香料和葱姜蒜
步骤 4:
放入鸡块炒出水分,放生抽老抽冰糖上色。加水没过鸡肉大火烧开(一忙活忘记拍照片了)
步骤 5:
烧开后加入番茄酱
步骤 6:
将柠檬汁挤到沸腾的锅里。去腥味
步骤 7:
焖煮20分钟后放入切好的土豆块,青椒块和洋葱,再煮十分钟
步骤 8:
品相一般,味道好极了
香料可以根据自己的喜好添加。配料还可以加彩椒。我手头只有青椒,就只好用它了。没放盐,怕咸了。结果味道也比较重,可能是我们家人口味清淡。