微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
芸豆提前用温水浸泡12小时以上,猪蹄处理干净,莲藕去皮,洗净。
步骤 2:
锅中烧水,加入2片姜,烧开后,放猪蹄进入,焯出血沫。
步骤 3:
猪蹄转入煲中,放姜片、葱段、八角。
步骤 4:
4。加入足量的水,大火烧开。
步骤 5:
放入芸豆,中火继续烧开30分钟左右。(蒸汽太多咯,没拍照片)
步骤 6:
转入电炖锅中,炖4个小时,第3个小时放入莲藕。(低碳哈~~用天然气烧几个小时太浪费咯)
步骤 7:
放入盐调味即可~~
猪蹄花生莲藕汤
响铃,响铃
年夜饭姜汁莲藕爽口脆嫩不变色
健脾养胃|养生小米粉藕糊
五花肉南乳炆莲藕
家常下饭菜:红烧狮子头,莲藕肉丸子
鸡肉蘑菇南瓜汤
秋天的第一口莲藕肉圆
麻辣鲜香!热气腾腾家常暖锅,任意食材都好
胡萝卜莲藕鸡蛋饼
莲藕排骨汤+冰糖百合蒸南瓜+红扒肘方
麻辣拌-减脂又好吃
香辣炒面筋
伯爵红茶瑞士卷—奶茶味浓郁,柔软香甜!
清火润肺|秋冬小甜品‼️桂花雪梨冻
南瓜浓汤
云南米线宴~酸菜牛肉炒饵块
斑斓茉莉青提卷
干锅腊肠土豆片
皮脆爆汁!简单美味的南乳炸酥肉