莲藕是个好食材，也是生活中常见的一道食材，它营养非常丰富，也有着极佳的保健功效，尤其适合秋季食用，可以起到清热、通便止泻、健脾开胃、益血生肌和止血散瘀的功效。莲藕的食用方法也有很多，可以炖着吃，凉拌吃，炒着吃，也可以蒸着吃，蒸菜的工艺相对于其他烹饪，更能保持食物的营养和原汁原味哦！今天我就要用东芝微蒸烤一体机ER-VT7230来做一道蒸菜，留住食材的营养美味哦！这款微蒸烤无论外观颜值和内部品质都是让你安心的，把手运用了仿木纹的设计，给人的感觉稳重新颖，正面的一体玻璃简约不失科技感，整个蒸烤一体机放在家里，不但能使用完全，而且还能美化环境哦！话不多说，咱还是安利一下实际使用的亲身体验吧！