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步骤 1:
莲子用牙签去芯、洗净,放入冷水中浸泡半小时;(莲心可以留起来泡茶,清热安神)
步骤 2:
鸡洗净,剁小块;
步骤 3:
姜块拍破,备用;
步骤 4:
把锅内加入适量水,把鸡块、莲子、姜一起放入,大火烧开,小火熬煮2-3小时,即可食用。
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