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步骤 1:
鲈鱼抹上点盐拍粉煎炸。
步骤 2:
煎鱼的时候。胡萝卜,青椒切丁备用。
步骤 3:
洋葱切丝。
步骤 4:
把剩下的调味料放一起搅拌均匀,备用。
步骤 5:
爆香洋葱铺底。
步骤 6:
放上鲈鱼。起锅,下少许油下胡萝卜青椒丁爆香。把调好的汁倒入,不时搅拌,熬至浓稠。浇到鲈鱼身上。
步骤 7:
锡纸包好,入烤箱200度上下火20分钟。
步骤 8:
香喷喷的锡纸鲈鱼就做好啦~
酱汁要炒多些,覆盖住鱼,放烤箱焗才更有风味!
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