中午下班的时候，准备做西兰花炒头片的，下了米后，打开冰箱才发现，肉放在冰柜里，硬梆梆的，唉！
早上上班的时候不记得把肉拿出来解冻啦！肚子又饿，还好冰箱里有玉米、胡萝卜，还够得上做个健康的蔬菜三色沙拉，(^__^)
嘻嘻！！自己动手~~丰衣足食嘛！！
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步骤 1：
小锅呈水，把水烧开，在等水开的时间做一下三个步骤
步骤 2：
玉米洗净切粒西兰花茎去皮切粒
步骤 3：
胡萝卜去皮切粒
步骤 4：
水开了，先把玉米粒放下去，一分钟后放西兰花粒、一分钟后放胡萝卜粒。
步骤 5：
用筛子把材料捞上来，避干水分，放入玻璃碗7
步骤 6：
、放入沙拉酱搅拌匀即可食用
