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步骤 1：
把紫耶菜好...切成条状...(挖哈哈哈...原来会掉色的)
步骤 2：
烧红只锅下油爆蒜头...然后下菜炒2分钟...再下点鸡粉加盖煮3分钟...
步骤 3：
开盖...下点陈醋(3汤匙)左右...炒均匀...就可以上碟了挖...
新疆炒米粉
冒菜
土豆烧鸡
夜宵-韩式烤肉有点横
砂锅鸡公煲
鸡汤汤圆
低脂鸡肉沙拉
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