香煎牛肉饼裹着浓浓的香气让人食指大动。
营养补充站:
18g脂肪,24g蛋白质,30g碳水化合
物,1589千焦热量(372千卡)。
地方(如:炉灶旁),静置30分钟。
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步骤 1:
面饼做法:
步骤 2:
将所有用料放入盆中混合均匀,和成表面光滑的面团。
步骤 3:
把面团包裹好,放在温度相对较高的
步骤 4:
将发酵好的面团擀成两张直径为24cm的圆形面饼,待用。
步骤 5:
肉饼做法:
步骤 6:
中火加热锅中的橄榄油,将牛肉馅、洋葱碎、蒜碎和朝天椒碎放入锅中一同翻炒5分钟,再用红辣椒粉、盐和白胡椒粉调味,盛出备用。
步骤 7:
中火加热一只平底不粘锅,放入黄油加热融化,先将一张擀好的圆形面饼放入锅中用小火慢慢煎制15分钟,然后翻面,将炒好的一半量的牛肉馅均匀地铺在圆形面饼上,上面撒上一半量的帕尔玛奶酪粉(40g),盖上盖,
步骤 8:
继续用小火煎制15分钟即可盛出。将另一张面饼用同样的方法煎好,放上余下的牛肉馅料和帕尔玛奶酪粉,煎
步骤 9:
至成熟。
步骤 10:
肉饼煎好后,再在上面撒上切好的紫苏叶即可。