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步骤 1:
先来个全家福。
步骤 2:
桩养贻贝用冷水洗净外壳,沥水。
步骤 3:
大蒜切末,洋葱切丁,番茄切丁,柠檬草切节。
步骤 4:
锅中倒入橄榄油加热至可以看到轻微冒烟。
步骤 5:
加入洋葱,蒜末,柠檬草翻炒爆香。
步骤 6:
倒入贻贝翻炒片刻,混合均匀
步骤 7:
贻贝微微开口,倒入椰奶至贻贝三分之一即可。
步骤 8:
放入胡椒。根据个人口味酌量。继续翻炒搅拌,至贻贝大开口再翻炒两三分钟即可。贻贝的烹煮,一定要把握时间,不要烹煮过久,这样可以保留贻贝的鲜嫩口感。
步骤 9:
贻贝控水捞出。
步骤 10:
剩下的汤汁过滤。
步骤 11:
罗勒叶切碎。
步骤 12:
将罗勒叶和番茄丁放入过滤过的汤汁中,搅拌均匀。
步骤 13:
搅拌好的汤汁均匀淋在贻贝上。
步骤 14:
大功告成!米其林星级做法的正宗法式桩养贻贝,鲜香无比!
1.这道菜不需要加盐,贻贝在烹煮过程中本身会有咸汤汁。2.新鲜的罗勒叶如果买不到,可以用干制的罗勒代替。3.贻贝的清洗最好用流水,千万不要把贻贝泡在水里。4.这道菜做好之后尽快食用,可以充分感受法式贻贝料理的鲜香。5.另外教大家一个选购贝类产品的方法,鲜活的贝类离开水通常都会紧闭贝壳,如果贝壳打开,很大几率是死的。