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步骤 1:
准备食材:贻贝选来自智利的冻熟贻贝,贝肉饱满,烹饪更简单。
步骤 2:
虽然贻贝在真空封装前已被清洗、烫熟,开袋后检查并摘除个别贻贝残余的足丝。
步骤 3:
将大蒜切片,洋葱切丁,番茄切小块,青红椒切碎。
步骤 4:
锅中加适量油,烧至六成热,依次加入蒜片和洋葱,炒出香味。
步骤 5:
加入番茄,以及3茶匙砂糖,翻炒至变软,加盖转小火煮5分钟至岀沙。
步骤 6:
加入番茄膏翻炒均匀。
步骤 7:
接着倒入白葡萄酒,以及适量黑胡椒和食盐,翻炒均匀后,加盖用小火再煮3分钟。
步骤 8:
然后加贻贝,翻炒均匀,再加盖用小火焖煮3分钟。
步骤 9:
开盖后撒上青红椒,适量百里香即可。
步骤 10:
成品酸甜开胃、鲜香可口。配米饭、米粉、面条都很棒。
①优质的熟冻贻贝,重新加热后,肉质柔嫩,鲜味依旧。②若没有无糖番茄膏,也可以用番茄酱替代,糖的份量按个人口味调整。③百里香也可以用小葱、香菜等替换。
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