减肥快手早餐—烤燕麦的做法步骤

• 步骤 1：

  鸡蛋打入牛奶搅拌均匀

• 步骤 2：

  倒入30-50g燕麦 搅拌（足够了 ，燕麦会涨开）

• 步骤 3：

  根据个人口味撒上葡萄干 或者放水果片

• 步骤 4：

  烤箱中层 上下火 200度 20分钟

• 步骤 5：

  出锅，浇上蜂蜜或者酸奶！极致美味