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步骤 1:
将南瓜削皮,切成小块。(老南瓜的皮一般都很硬,皮不好削,可以放在案板上用切的方式削皮,这样安全又快速)
步骤 2:
买来的甜玉米洗净,切成两段,然后竖着一排排地把玉米粒切下来。
步骤 3:
锅里放入适量水,放入南瓜和玉米粒,煮至南瓜和玉米粒都熟透。
步骤 4:
把煮好的南瓜和玉米粒放入榨汁机里。
步骤 5:
倒入牛奶。注意牛奶不要超过了榨汁机的最高线,如果榨汁机太小,一次性打不完,可以分多次打。
步骤 6:
打1分钟左右,想要更细腻的口感可以多打一会儿。
步骤 7:
打好的南瓜玉米汁倒入杯中,按自己的口味加点糖即可。还可以加点茉莉花,薄荷之类的装饰一下。
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