盐+黑胡椒煎鸡（微博：健康剁手美食）的做法步骤

• 步骤 1：

  材料准备好～

• 步骤 2：

  生抽调里面的骨头是个体力活！请用小刀细心的拨筋去骨～

• 步骤 3：

  用盐和胡椒粉腌鸡肉（切成几份），腌好之后切柠檬皮，是很薄的黄皮

• 步骤 4：

  +油，煎9分钟（中火），翻面，+柠檬皮，煎6分钟。出锅前用叉子试试熟没熟哈～

• 步骤 5：

  煎熟以后淋上柠檬汁，就可以上桌了！鸡肉的咸香搭配柠檬的清新，柠檬皮淡淡的苦味则很好地压住了鸡皮的油腻感，满分！