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步骤 1:
准备好食材: 非常简单,鸡胸肉,黑胡椒粉,鸡蛋,面包糠,盐
步骤 2:
第一步:做鸡肉蓉 鸡胸肉剁碎,放入黑胡椒粉,盐,一个鸡蛋,拌匀。
步骤 3:
第二步:滚鸡肉球 把鸡肉团成团滚上面包糠
步骤 4:
第三步:上烤箱 做好的一个个鸡肉球放在烤盘上,上下火170度30分钟就烤好了。
步骤 5:
配上喜欢的蘸酱
步骤 6:
口感外香脆,里鲜嫩,外面像雪花球萌萌哒
步骤 7:
和油炸口感无差别,但无油低脂,100克只有一百多大卡!
步骤 8:
雪花香脆鸡肉球 轻松三步 美味烤箱菜,等你来做
1.鸡肉不要剁很碎,有点鸡肉丁口感更好2.乘热吃更香脆
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