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步骤 1：
牛油果切开，用刀划拉一圈，手一转就开了，带果核的用刀或勺子取出即可
步骤 2：
鹌鹑蛋打进洞洞里，散少许盐和黑胡椒粒（我是研磨的），烤箱预热5分钟，180度上下8～10分钟，喜欢芝士的可以表面撒些，味道更好
鹌鹑蛋或鸡蛋都可以
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