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步骤 1:
花生、核桃放微波炉叮1分钟,取出放凉,翻一下再叮1分钟,花生去衣;
步骤 2:
将红豆、花生、核桃浸泡在水里3小时(最好头天晚上泡在冰箱里)
步骤 3:
清早起来,将所有东西放到豆浆机里,然后就去干自己的事情;
步骤 4:
洗漱完毕回来,一碗热乎乎的花生奶已经做好,上面再倒一点牛奶点缀,就着面包油条吃吧!
红豆、黄豆、黑豆以及一应干果可以随意组合
四红补血粥
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酒酿豆沙汤圆
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南瓜红豆饼
老式石锅拌饭,料足口感好!!
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