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步骤 1:
密盏一个,大约6-7g左右,一盏够两个人的量。用纯净水或者过滤水泡发~泡发时间为3小时左右。
步骤 2:
将泡发好的燕窝,顺着纹路小心的撕开成条状,燕角的部分撕捏开来,这样炖出来的燕窝才口感均为。
步骤 3:
讲撕好的燕窝,用小漏斗淘洗干净,滤净细毛。
步骤 4:
将燕窝放入炖盅,加入过滤水或者纯净水(水量一定要控制好,水只要刚好覆盖燕窝就好)中火隔水炖煮半个小时,再快好的前五分钟加入石蜂糖和枸杞(石蜂糖遇到开水便很快融化了)。这样能更好的保持燕窝的营养物质。
步骤 5:
半个小时,石蜂糖枸杞燕窝完成啦~
石蜂糖乃是燕窝的最佳伴侣哦,有清热解毒的功效。如果大家炖煮燕窝有什么问题,可以微信和我一起探讨哈Wechat :770982799