桂圆莲子银耳汤的做法步骤

• 步骤 1：

  

  银耳提前用清水泡发1小时，泡发后剪碎。

• 步骤 2：

  

  莲子也放入清水里浸泡30分钟。

• 步骤 3：

  

  将银耳、莲子、桂圆肉、红枣和冰糖一同放入炖锅里。

• 步骤 4：

  

  倒入1.5L的纯净水，盖上锅盖。

• 步骤 5：

  

  炖锅选择‘营养汤’程序，炖制2小时。（根据量来调节时间）

• 步骤 6：

  

  炖熟后，撒上一些枸杞即可。

• 步骤 7：

  

  一碗滋补又润肺的桂圆莲子银耳汤就完成了。

• 步骤 8：

  

  秋季经常喝这款汤，可以滋阴润肺清热。