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洋参猪血豆芽汤收藏
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时间 30-45分钟 配菜(中级)
所需食材
- 西洋参 15克
- 新鲜猪血 250克
- 大豆芽（去根和豆瓣） 250克
- 瘦猪肉 200克
- 生姜 ２片
- 盐 少许
洋参猪血豆芽汤的做法步骤
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步骤 1：
有材料用清水洗干净。西洋参和瘦猪肉切成片状，生姜去皮切片。瓦煲内放入适量清水，用猛火煲至水滚。然后放入全部材料，改用慢火继续煲一小时左右，加入盐调味，即可食用，一日一次。
可养神、补血，清除黑眼圈。此外，全麦面包除了含蛋白质、纤维素、钾及其他矿物质，也含有丰富的维生素Ｂ1，经常食用能消除黑眼圈，有助于保持精力充沛，皮肤细嫩光滑，眼睛明亮健康。
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