【猪血腐竹粥】养胃清肠 病后调养 排毒养生 儿童生长发育

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【猪血腐竹粥】养胃清肠 病后调养 排毒养生 儿童生长发育收藏

浏览 28408 收藏 224 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 山药 30克
  • 猪血 100克
  • 腐竹 30克
  • 干贝 10克
  • 大米 120克
  • 葱花 两根
  • 食盐 3克
  • 纯净水 500毫升

小贴士

对于腐竹的优劣辨别,自然就是颜色越浅,它的养生功效也就越高,因为它是黄豆经过加工制成的,所以说腐竹还充斥着一种淡淡的豆香味。