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步骤 1:
首先备齐所有的食材,猪血和五花肉洗净切条,韭菜切段,大蒜切碎。
步骤 2:
锅中倒入适量清水烧开,放入猪血。
步骤 3:
倒入料酒去腥解腻。
步骤 4:
快速焯烫30秒,捞出过冷水滤干水分备用。
步骤 5:
起油锅炸香花椒后,放入五花肉。
步骤 6:
加入豆瓣酱。
步骤 7:
大火快速翻炒把肉炒熟后。
步骤 8:
放入大蒜碎爆出香味。
步骤 9:
加入焯好的猪血。
步骤 10:
根据个人口味,加入适量的盐。
步骤 11:
放入韭菜段。
步骤 12:
大火快速翻炒1分钟左右即可关火。
步骤 13:
出锅咯,做法简单又营养丰富,关键是超好吃又下饭哟,,你还在等什么,赶紧给家人安排上吧!
这面饱腹不长体重,怎么吃都不腻
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