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步骤 1:
排骨、猪舌放入滚水中,高火煮3分钟取起洗净;
步骤 2:
扁豆、芡实洗净;
步骤 3:
把适量清水高火6分钟至滚,放下排骨、猪舌、扁豆、芡实,中火40分钟;
步骤 4:
下盐调味即可。
红豆薏米芡实糊
健脾除湿脊骨汤
扁豆烧排骨
清热纤体五色豆汤
木棉花祛湿健脾汤
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上汤田螺,一口一个鲜到掉眉毛