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步骤 1:
荷叶干品。
步骤 2:
茵陈。
步骤 3:
木棉。
步骤 4:
土茯苓。
步骤 5:
薏米。
步骤 6:
白扁豆。
步骤 7:
大枣(劈开,保留枣核)。
步骤 8:
白术。
步骤 9:
生姜切片。
步骤 10:
把所有材料放入锅里。
步骤 11:
加入足量清水,浸泡30分钟后,大火烧开,转小火慢煲30分钟即可。
步骤 12:
此茶气味清淡,味甘不苦,小孩也不会抗拒。但不宜饮得太勤快,一般一周喝两到三次就好。
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