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步骤 1:
苦瓜洗净后剖开去籽,从外部斜着片成薄片备用;
步骤 2:
烧开水,滴入几滴油后下入苦瓜片焯至苦瓜变成翠绿色,捞出过凉水;
步骤 3:
苦瓜片沥干水分备用;青红柿子椒洗净去籽切成两厘米左右见方的方块,混入苦瓜片;
步骤 4:
蒜剁泥,混入苦瓜片,浇上两大勺满口香豉油制辣椒酱拌匀即可。
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