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步骤 1：
洗净海鲜菇后切断备用，锅内放入一碗水烧沸，放入海鲜菇煮软，然后把鸡蛋放入碗里打散倒入锅中，放入适量盐和油即可
海鲜菇可以先用沸水焯一下，可以去除菌类味道，喜欢虾皮的也可以放点虾皮（虾皮的补钙效果很好）
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