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步骤 1:
苦瓜,胡萝卜清水洗净
步骤 2:
苦瓜去瓤去籽,切滚刀块。胡萝卜同样
步骤 3:
放入料理机,加适量凉白开,按果汁清洗键即可。重复两遍,这样打出来的汁液才细腻
1.苦瓜的量相对少点,再加上凉白开,打出的汁液口感喝着不觉得很苦 个别不喜欢喝苦的,可适当加点蜂蜜进去 2.处理出来的渣,可以加蜂蜜吃掉它。但,口感会略显得粗糙 3.夏季电脑桌前不怕苦奋斗着的你,不妨适当喝点苦瓜饮吧!
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