微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
苦瓜,胡萝卜清水洗净
步骤 2:
苦瓜去瓤去籽,切滚刀块。胡萝卜同样
步骤 3:
放入料理机,加适量凉白开,按果汁清洗键即可。重复两遍,这样打出来的汁液才细腻
1.苦瓜的量相对少点,再加上凉白开,打出的汁液口感喝着不觉得很苦 个别不喜欢喝苦的,可适当加点蜂蜜进去 2.处理出来的渣,可以加蜂蜜吃掉它。但,口感会略显得粗糙 3.夏季电脑桌前不怕苦奋斗着的你,不妨适当喝点苦瓜饮吧!
苦瓜不苦㊙️苦瓜煎蛋(肉末)
清爽紫苏拌苦瓜
苦瓜这样吃,那得爱了吧,苦瓜酿午餐肉
夏天吃瓜|凉瓜豆豉炒牛肉
蒜蓉酿苦瓜
酿苦瓜
豪华麻辣香锅
饭盒/便当-一周食材预处理
干煸苦瓜
苦瓜炒腊肠
清爽的苦瓜火腿鸡蛋面
云南菜~木姜子傣味豆鼔炒苦瓜
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
【宝宝辅食】自制酱香饼
杭州人学做南昌瓦罐汤
烧椒茄子
果酱奶油面包