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杜仲核桃猪尾汤收藏
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时间 30-45分钟 切墩(初级)
所需食材
- 猪尾 1条
- 杜仲 30克
- 淮牛膝 60克
- 花生肉 60克
- 核桃肉 50克
- 蜜枣 5个
杜仲核桃猪尾汤的做法步骤
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步骤 1：
花生和核桃洗净，提前浸泡1-2小时
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步骤 2：
核桃肉和杜仲洗净；
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步骤 3：
猪尾剔净毛洗净，斩成小段，汆水捞起；
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步骤 4：
煮沸瓦煲里的清水，放入所有材料，武火煮沸后，转小火煲三个小时，下盐调味即可食用。
小贴士
功效:补益肝肾，壮骨填髓。
用范围:肝肾不足,症见腰膝酸软疼痛,遇劳更甚,卧则减轻,反复交作.肢体泛力.伤及肝肾之腰酸脚软者,腰肌劳损或腰椎 骨刺增生等
