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调理茶收藏
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时间 10分钟左右 切墩(初级)
所需食材
- 山楂干 4片
- 玫瑰花 15粒
- 枸杞 10粒
- 桂圆肉干 5粒
- 杜仲 3克
调理茶的做法步骤
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步骤 1：
食材得自己拼凑，茶铺一般没有桂圆肉干，杜仲有补钙的功效；
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步骤 2：
加800ml左右水烧开；
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步骤 3：
味道挺特别的，得自己品；
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步骤 4：
来张近一点的，是不是特别好看。
小贴士
像桂圆肉干、枸杞这类的食材，小伙伴们最好冷冻储存，这样不变形、不变质，用多久都没有负担。
之前没生宝宝的时候，经常去一家茶铺喝茶，茶铺老板娘推荐的产后调理茶，有美容养颜、补钙、调理肠胃等功效，好处多多，实在不知道起个什么标题，就称“调理茶”吧。
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