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步骤 1:
准备材料
步骤 2:
用开水冲烫饭盒及盒盖
步骤 3:
提示:烫饭盒可以用毛巾垫着饭盒,倒扣在另一个饭盒上
步骤 4:
加入牛奶
步骤 5:
加入菌粉
步骤 6:
搅拌5分钟左右
步骤 7:
放入酸奶机或冰箱加热管,发酵8~12个小时,即可(北方冬天用暖气也可以哦)
步骤 8:
注意:做酸奶的牛奶必须新鲜,否则有可能失败哦!
步骤 9:
不是糖尿病的,可以适量加糖哦,直接吃也有甜味!
酸奶需要8~12小时发酵,发现浓稠后即可取出,没有酸奶机的朋友用冰箱后面的发热管或暖气也可以做哦!