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步骤 1：
把中种材料混合后揉均匀，加盖保鲜膜入冰箱冷藏发酵18-24小时。
步骤 2：
发酵好的面团拉开后，中间是蜂窝状组织，如图。
步骤 3：
发酵好的中种面团撕成小块，和主面团材料混合.
步骤 4：
后油法揉至完全阶段，出薄膜。
步骤 5：
揉好的面团平均分成三份，滚圆后松驰15分钟。
步骤 6：
取一个面团，擀成牛舌状
步骤 7：
翻面后，从上下分别往中间折。
步骤 8：
对折
步骤 9：
垂直移动，压扁，擀成牛舌状。
步骤 10：
从上往下卷起。
步骤 11：
依次做好其余二个，排入模具，发酵至八分满。
步骤 12：
烤箱预热，190度，40分钟。出炉后晾至手温，密封保存。
步骤 13：
第三天直接手撕，绵软依旧.
啰嗦几句：1、中种面团发酵后会有水份，面团会变湿，而且后期还要加入糖和黄油，所以中种面团一定不能和的太湿润。
2、配方中的液体量和酸奶的浓稠度、鸡蛋大小、面粉吸水性、空气温度等多种因素有关。请根据自身情况自行调整酸奶的量，不要一味照搬。
3、和面的时候我先用面包机和成团，然后手工。
4、分割前的面团即湿润又不粘连，手感非常好，就像小宝宝的皮肤一般。
5、这个配方也可以用来做小面包。
