彩蔬咸食饼—户外美食的做法步骤

• 步骤 1：

  1.菠菜摘洗干净.胡萝卜.紫薯洗净分别去皮切条，用榨汁机分别榨好蔬菜汁备用。 2.取3个碗分别放入面粉.鸡蛋.蔬菜汁.盐.水将彩色面糊搅拌均匀（见小图）。 3.用中火将不粘锅烧热，锅底放入少许食用油，分别倒入面糊摊成一张张彩色薄饼即可。 成品：色泽艳丽，营养丰富。食用：冷热均可，老少皆宜。