向日葵豆沙包 by 紫煜_zy - 菜谱

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1、面粉的吸水性不同，根据自己的面粉吸水性调节水的用量。
2、也可以用南瓜或胡萝卜蒸熟捣碎和面，这样就要活两种颜色的面团，分别醒发。
3、这个量的面团应该能做6-7个向日葵，我只做了5个剩余的做成了普通豆沙包。

紫煜_zy 2018年04月07日发布

向日葵，因花序随太阳转动而得名，是一种非常明亮、温暖而且充满活力的鲜花。而长期食用南瓜，有助于补中益气，降血脂，降血糖，清热解毒，保护胃粘膜、帮助消化。所以二者结合的面食是不是养眼又保健呢。

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