天贝本身就有吸汁增味之效,这回又添了个吸汁更猛的狠角——烤麸。
谁让他长得像海绵撒~~两样食材进入锅里可就热闹了,鲜脆的冬笋、嫩滑的木耳、香软的青豆都成了配角,尤其是冬笋的香鲜被他俩吸得满满当当……你们锅里慢慢争吧!最后还是会被我们消灭掉滴
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步骤 1:
天贝切片,焯透过凉,木耳泡发洗净撕碎,冬笋顺刀切片,青豆煮熟;
步骤 2:
干烤麸放入40℃温水中泡发15分钟左右,切丁备用;(用双手biaji 一下就可以把水分挤干净了哈哈)
步骤 3:
炒锅放油,煸炒姜片,出香味捞出姜片;
步骤 4:
在姜油中倒入料酒和酱油,加入木耳和冬笋煸炒;
步骤 5:
加入适量水,放入盐、糖调味,后放入烤麸焖炒三分钟;
步骤 6:
加入天贝和青豆翻炒5分钟,收汁滴入香油出锅即可。