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步骤 1:
所有食材洗净泡发
步骤 2:
将泡软的烤麸切小块放入开水中煮3分钟后用冷水降温捏干水分备用
步骤 3:
热锅热油(油要略多些)将烤麸煸至略焦黄后盛出
步骤 4:
锅中留底油,加入冰糖、八角煸炒二分钟
步骤 5:
倒入香菇、黑木耳、花生米、黄花菜一起翻炒二分钟
步骤 6:
倒入烤麸
步骤 7:
加入除香油外的所有调味料和一大碗清水没过食材
步骤 8:
大火烧开后转小火慢煮30分钟
步骤 9:
起锅前淋一勺芝麻香油
步骤 10:
装盘享用
步骤 11:
这道菜冷了也很好吃
10分钟搞定,咬一口爆汁儿!鱼香烤麸
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