海鲜芝士焗饭的做法步骤

• 步骤 1：

  准备食材，胡萝卜切丁，芹菜切段

• 步骤 2：

  准备好米饭和芝士

• 步骤 3：

  虾仁开背去黑线，过水焯七分熟，西兰花焯水

• 步骤 4：

  不粘锅放油，油热后加入葱末蒜末，炒香

• 步骤 5：

  加入米饭和炒好的鸡蛋，翻炒后加入胡萝卜

• 步骤 6：

  因为芹菜和玉米粒熟的快，所以要后加

• 步骤 7：

  加入虾仁，翻炒，加入盐，海鲜酱油和黑胡椒碎

• 步骤 8：

  装去铺好锡纸的模具中，摆好虾仁和西兰花

• 步骤 9：

  一个用的奶酪条，一个用的芝士片，味道不一样哦

• 步骤 10：

  放入烤箱中下层，上下火150度，考15分钟，芝士片的可以多烤两分钟

• 步骤 11：

  铛铛铛铛！！！！出炉喽，是不是很诱人

• 步骤 12：

  芝士条的拉丝会长一些，如果感觉味道不够，可以在撒上一些黑胡椒碎