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步骤 1:
龙利鱼洗净,晾干水分,切块。加入料酒、一点白醋、生抽、黑胡椒粉、花椒粉、孜然粉。腌制十分钟
步骤 2:
开火,上平底锅,倒入花生油。鸡蛋打散,腌制好的鱼块,依次过三关。裹一层玉米淀粉。过一遍蛋液,在裹一层面包糠。两面轻轻压一下,稍微抖一下。油锅7成热。一一下锅
步骤 3:
等差不多熟了的时候捞起,再开大火复炸一遍。炸至两面金黄酥脆
龙利鱼没翅,可以放心给孩子吃!腌制的时候加了生抽,咸味已经够了不必再加盐巴
茄汁龙利鱼
蒜蓉粉丝龙利鱼
麻辣龙利鱼
一口一个不用吐刺的鱼米花!
香煎龙利鱼
低脂低卡鲜掉眉毛的三鲜烩豆腐
糟溜鱼片
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