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步骤 1:
鸡腿肉切块,洗净焯水,凉水入锅,去除血污和腥味。待鸡肉没有血丝变色后捞出待用。
步骤 2:
按1:1的比例倒入麻油和香油,覆盖锅底即可。油热后放入姜片(可以多煸一会),煸出香味。
步骤 3:
姜片变黄后,加入蒜瓣炒香。
步骤 4:
放入青椒继续翻炒(如果手边没有青椒,其他辣椒
步骤 5:
炒香后加入鸡腿
步骤 6:
倒入调配好的酱汁,料酒:老抽:酱油:冰糖的比例是12:2:5:3汤匙。大火转小火收汁,汤汁收得差不多时让入一些罗勒粉(最好是新鲜罗勒叶调味最佳),没有也可以不放。
步骤 7:
出锅前倒入一些麻油即可出锅啦。果然蒜和姜比肌肉还要好吃。
自创的比较简易的三杯鸡,配料和真正的三杯鸡有很多不同,如果想做真正的三杯鸡建议炒糖色,加罗勒叶哦!