苦瓜炖排骨

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苦瓜炖排骨收藏

浏览 59151 收藏 56 时间 1小时以上 配菜(中级)
塞北主妇的BLOG 2011年09月20日发布

所需食材

  • 猪肋骨
  • 苦瓜
  • 姜片 适量
  • 葱段 适量
  • 八角 适量
  • 料酒 适量
  • 老抽 适量
  • 适量
  • 白糖 适量
  • 豆豉 适量

小贴士

有人也许怕苦瓜太苦,可以先对苦瓜处理一下。

1、在去苦瓜瓤时,尽量把苦瓜里面的那层白膜去掉。

2、苦瓜可以事先用盐腌制一下,杀出苦汁。

3、还可以把苦瓜放开水中焯一下,去苦味。

4、炖排骨时,可以放些辣椒,掩盖苦瓜的苦味。

以我个人的话,只要能吃苦,最好还是别用这些方法,才能发挥苦瓜的作用。